結婚が決まったときはぶくぶく太っていました。そこで彼女から出された指令はダイエット。新郎がぶくぶく太ってたらかっこ悪いと。
確かにそれはそうだ。女の子にとっても結婚式は人生において、とても大切なイベント。わたしが痩せることで少しでも喜んでもらえるのならと覚悟を決めてダイエット。
食べる量を若干減らして、あとは腕立て伏せなどの筋肉トレーニング。これは毎日行いました。たけど、なかなか体重は減らない。
しかしこの時期になると確実に体重が減りだしたのです。もちろんわたしはニコニコ顔。半年前から続けていたダイエットがやっと効果が出てきたのだと疑いもしませんでした。
実は、これも糖尿病の自覚症状にひとつ。ダイエットに成功したのではなく、細胞が死んでいき、体重が減っていたのです。
食べたものが分解されて作られた血糖は、インシュリンによって細胞に運ばれ、そして細胞の栄養になる。しかし血糖値が高いということは十分なインシュリンがなく、分解された血糖が細胞に運ばれず、細胞に栄養が行きわたらないということなのです。
その結果、細胞は栄養がなく死んでいき、血液中の血糖値が高くなる。
この時期のわたしはすでにインシュリンが欠乏しており、細胞が徐々に死んでいったのです。
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