医師も驚くような回復を実現し、ついには薬がいらない、普通の人と同じ生活が出来るようになったのです。
これがそのときの電子カルテです。
風邪などを引いて、病院などから薬をもらい、それをきちんと時間通りに飲む行動で「自分は病気なんだ」という意識が呼び起こされます。
持続して何ヶ月も毎日、薬を飲むという経験をしたことがないわたしは、薬を飲んでいる行動で、自覚症状がなくても自分は病気であるという意識は持ち続けることができました。
そして、病気が治ると薬を飲まなくなります。
もちろん、わたしもそれまでの３０年間、病気が治ったら薬を飲まなくなりました。
「薬を飲まない ＝ 病気が治った」
この概念というか経験則はすでにわたしの身体に染み付いています。
「悪しき習慣は不幸が起こってからでないと改善しない」
病気が治ると薬を飲まなくなるという習慣は、糖尿病じゃない病気にとっては普通の習慣なのですが、糖尿病にとってはいうなれば「悪しき習慣」なのです。
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