糖尿病を知れば糖尿病なんて怖くない。怖いのは糖尿病に対する無関心。糖尿病に関心を持つことが糖尿病対策の第一歩。

30歳で糖尿病に32歳でインシュリン自己注射のサラリーマンの教訓 - 糖尿病奮闘記 -

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糖尿病患者の視点から糖尿病にならないため、また悪化させないために気を付けた方がいいことを糖尿病患者の日常の生活の出来事を交えながらお伝えしています。
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お風呂に入ると身体が温まります。それは血行が良くなるからです。しかしお風呂から出てしばらくすると血行がもとに戻ります。


しかし、お風呂に入っている時に「氷」を食べると・・・


脳は血行が良いにもかかわらず、まだ身体は冷えていると錯覚し、お風呂から出ても持続して血行を良くしようとするのです。


これは実際に実験を行って、実証できる数値として結果が出ています。


お風呂で氷を食べない場合は約10分で身体はもとの状態に戻ります。一方、氷を食べると約40分間も身体は血行が良い状態が持続します。


つまり、身体に指令を出す脳を、あなたの意思でいとも簡単に騙せる事ができるのです。


これはあなたの意思で身体が良い方向に向かっている例でもありますが、もちろん悪い例もあります。しかも悪い例が自分の意識していない「ストレス」によって起こっているのなら、これは即刻も早く対処しなければなりません。


このステージでは「ストレス」によって糖尿病が悪化し、さらにストレスの開放によって糖尿病が良化した事実をお話します。


「ストレス・・・」。厄介ですよ。



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