ものすごく久しぶりの更新です

いやぁ～、とても久しぶりの更新です。というか今年に入って初めての更新です。

今年はFaceBookにはまってました。ただ、FaceBookもちょっと飽きてきたので、また糖尿病奮闘記に戻ってきました。

ざっくりとこの半年を振り返るといろいろな変化がありました。9月から始めた糖質オフダイエットは細々と続いていますが、なんか炭水化物を食べないと覇気が出ない気がして、体重を減らすためではなく、体重を増やさないために続けているようなものです。

ただ、恐ろしかったのは３食の糖質オフダイエットから晩だけの１食の糖質オフダイエットに変えた瞬間HbA1cは1.0上がっちゃいました。身体が久々の炭水化物でいつも以上に吸収したのではないかと勝手に考えています。体重は増えていませんが、HbA1cは上がったまま・・・。

仕事の方も大きな変化がありました。昨年までひとりで細々とやっていたのですが、いまは総勢５人でシステム開発をしています。ここ数カ月は休日返上でせっせと働いていました。ちょっと仕事の方は落ち着いてきましたが、体調管理はボロボロです・・・。

先日の通院時に病院の貼り紙にHbA1cの検査結果がこれまでの値よりも0.4大きくなりますとあり、検査結果が0.4増えていたので、「よかった～、増えてないわ～」と思っていたら、主治医が「それはこれまでと同じ値。0.4増えた方はこっち」と言われ、純粋に0.4上がってました。そろそろまじめに血糖コントロールを再開する事にします。

と、今回はオチのない話でした。

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更新日 : 2012年7月18日 | コメント (0)

恐るべきだらだら食い

先日、娘の誕生日にUSJにスパイダーマンのポップコーンのバケツを持参し、気合を入れて行ってきました。

久しぶりにUSJに行ったのですが、非常に人が多くて、昼御飯を早めに食べ、アトラクションも90分待ちなんてざらで、待っている間はスパイダーマンのバケツからポップコーンを取り出して食べ、夕方になると屋台で買ったジャンクフードをだらだら食べてました。

さらにインシュリンを打つタイミングがなかなか決まらず、夜、家に帰ってくるまで打たずにいました。

翌朝の血糖値は「458」。久しぶりに400オーバーをしました。恐るべきだらだら食い。気をつけなければ・・・。

でも、テーマパークに行くと、だらだら食べるものまた楽しいのですもんね。

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更新日 : 2012年11月14日 | コメント (0)