立ち食いうどん（天ぷらうどん）
今日の昼ごはんは立ち食いうどん屋さんで食べました。なんか、この頃食べたいものがないので、手軽にすましてます。で、今日食べたものは
・天ぷらうどん
・おにぎり２つ（うめと昆布）
今朝の血糖値：189
夕食前の血糖値：220(20：00)
マクドナルドより悪かった・・・。ちょっと意外。
「うどん」と言えでも天ぷらがついていたし、「おにぎり」も余計だったようだ。
やはり、炭水化物のオンパレードでは血糖値は上がってしまいますね。
糖尿病SNS・DMサークル | いま、糖尿病奮闘記は何位？
更新日 : 2006年4月24日 20:27
