予想外の血糖値

昨日は親友の2度目の結婚式で昼間からグビグビ飲んでいました。2次会も行き、深夜1時ごろまで飲んでおり、今朝の血糖値は最悪だろうと思っていたのですが、予想外によかったのです。とは言っても普通の人と比べたら全然悪いのですが・・・。

更に今朝は娘が早起きで、5時半には起こされてしまいました。おそらく昨日、一日中、結婚式で家を空けていたため、朝から「あそぼ～」と。

睡眠時間は3時間で血糖値が下がる時間がないのに、なぜよかったのか？まあ、食べる量を少なくしたというのは言うまでもないのですが、インシュリンを打つ量を一定量にしているのです。やはり身体は摩訶不思議で体内に入って来る量で何とかするんじゃないかなって思っています。勝手に増やしたり、減らしたりしたら、身体は迷ってしまってバランスを崩すような気がします。

今朝の血糖値：188（暴飲の後の血糖値にしてはまずまず）

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更新日 : 2006年2月27日 06:35