糖尿病を知れば糖尿病なんて怖くない。怖いのは糖尿病に対する無関心。糖尿病に関心を持つことが糖尿病対策の第一歩。

糖尿病奮闘記

外食した

昨日は仕事で家に帰るのが遅くなるから、外でラーメンを食べた。久々に美味しかった。インシュリンを打ってないので、家に帰ってから打った。その後、低血糖を恐れて海草サラダを食べる。また体重が増えてしまった。反省・・・

今日の体重：66.0キロ（＋0.4）、血糖値：146、目標体重まであと4.0キロ






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更新日 : 2005年11月29日 13:44




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