HbA1C（ヘモグロビン・エー・ワン・シー）

一昨日は出張で夕方からお客さんとの打ち合わせがありました。打ち合わせが終了したのが8時過ぎ。可愛い娘が風邪を引いているため何としても今日中に帰りたくて、弁当を買って、新幹線に飛び乗りました。

この時点でインシュリンを打ってないので、食べたら血糖値があがるだろうなと思いつつ、新幹線の中で打つのもな～なんて考えながら、ます寿司弁当を食べました。すると横のおっさんが美味しそうにビールと、アーモンドピーナッツでいっぱいやってるのをみて、ついビールを買ってしまったのです。（心の弱さ・・・）

それで昨日は月1回の通院の日。今回は3ヶ月に1回行っているHbA1C（ヘモグロビン・エー・ワン・シー）検査です。このHbA1C検査っていうのは、ただの血液検査なのですが、糖尿病かどうかを判断する非常に重要な要素です。HbA1Cについての詳細な説明はどこかの糖尿病のサイトで調べてください。多分間違っていないと思うのですが、「血糖値は瞬間の値、HbA1Cは2～3ヶ月間の血糖コントロールの状況」を確認できます。つまり、健康診断などで血糖値が正常でもHbA1Cが高ければ、糖尿病の危険性があります。

HbA1C値の正常なのは5.8%未満。昨日の私の値は8.1%。ちょっとよくないですねぇ～。まあ、インシュリン治療に変える前は10.4%だったので、徐々に回復はしてはいますけど・・・。ちなみにHbA1Cが1%下がると合併症の一つである網膜症が悪くなる危険が40％以上減ると報告されているようですよ。

よし、今年中にHbA1C値を7%台までさげるぞ～！！