このサイトは「
糖尿病奮闘記
」の健康チェックサイトです。
BMI(ボディ・マス・インデックス)、標準体重、基礎代謝量などを測定します。
健康な身体を維持するために、自分の身体の状態をチェック!!ダイエットにもお役立てください。
性別
男性
女性
身長
cm
例)165cmの場合、「165」と入力してください
体重
kg
例)62.5kgの場合、「62.5」と入力してください
年齢
歳
活動レベル
1日中じっとしてる。ほとんど動かない。
仕事・家事など適度に運動している(普通の人はこれ)
立ち仕事や1日1時間のサイクリングやなど、軽い運動をしている
農耕、漁業、建築など1日2時間以上の激しい運動をしている